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  • 男性美白,自有方法

    现在

    你还在想着韩剧里的花美男的好肤色怎么来的吗?其实我们也不用去羡慕什么的,学会这些美白方法,我们也可以做个花美男,那么男人

  • 孩子长个多注意饮食,吃什么能长高?

    5分钟前

    孩子的身高问题,作为父母的会很关心。毕竟每家的父母都希望自己的孩子健康长大,既然这样,那就要多多注意孩子的营养了。知道吃

  • 日常生活吃什么增强抵抗力和免疫力?

    12分钟前

    免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。要更好的增强身体免疫力力,除了养成良好的作息习惯

  • 最简单的护肝方法,一起来看看吧!

    21分钟前

    肝脏在人体的生命活动中扮演着重要的角色,是身体里最强大、功能最多的器官。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官,劳累、熬夜、酗酒都

  • 冬天易上火,吃啥能降火?

    23分钟前

    冬天天气寒冷干燥,很多人容易出现上火,皮肤干燥的现象,而且冬天还是很多疾病的多发季节,这个时候除了养成良好的生活习惯之外

  • 宝宝补锌的食物有哪些?

    28分钟前

    锌是人体必需的微量元素,具有加速发育,改善味觉,增强抵抗力,促进智力等多种功能,人的一生中最需要锌的时期是胚胎期、新生儿

  • 经常吃板栗,还能预防心血管病

    45分钟前

    板栗是很常见的食物,很多都非常的喜欢。板栗本身具有很多的功效,它对于预付那个心血管疾病有很好的效果,还能够预防口腔溃疡。

  • 每天踮脚尖,好处太多了

    57分钟前

    踮脚尖可是很简单的一个动作,女人每天花几分钟做有不少好处。,每天花几分钟做踮脚尖动作,能够促进身体的血液循环,预防肝肠疾

  • 女人这么做,才会更年轻

    1小时前

    女人都怕老,都希望自己能够越活越年轻,今天推荐这几个保持年轻的秘诀,建议女人来学习一下。

  • 经常用脑,健脑食物不可少

    2019-11-19

    ​人每天都要用到脑,用脑去思考,用脑去记东西,用脑去工作。记忆力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,这些症状都在告诉你

  • 养生先养胃,饮食好调理

    2019-11-19

    胃控制我们生命所需的所有营养来源,是我们营养和能量的提供者。可巨大的压力、繁忙的生活节奏、糟糕的生活习惯,却毫不留情地折

  • 便秘折磨人,必须从饮食入手!

    2019-11-19

    便秘是一件非常折磨人的事情,受便秘困恼的人非常多,便秘和我们平时的饮食以及作息有很大的关系。而有效治疗便秘,还得从饮食入

  • 缓解疲劳,食疗离不了!

    2019-11-19

    生活压力,工作竞争压力的增大,使得都市人更加容易疲劳,身体素质也越来越差。其实除了注意适当休息外,饮食上有很多食物有缓解

  • 冬困睡不醒,如何提神解乏?

    2019-11-19

    上班族长期保持一个体位伏案工作,而且大多数办公室上班族都是干的脑力活,难免困乏难挡,易感觉到疲劳,没有精力去做其它事情,

  • 孕早期,推荐吃这3种食物

    2019-11-19

    很多女性在怀孕的时候,特别是孕早期,对饮食都是非常重视,那么你知道孕早期吃什么比较好呢?其实在怀孕早期确实可以针对性的吃

  • 调理五脏,用对方法太重要

    2019-11-19

    人的五脏是非常重要的,所以我们要学会养生,那么你知道五脏最怕什么?要怎么养生比较好?不懂的话,建议来看一下,这样子才能及

  • 延年益寿,养成好习惯很重要

    2019-11-19

    延年益寿是每个人都想要做的事情,那么你知道有什么方法可以延年益寿吗?下面一起来看看吧。

  • 生活中6个小偏方,有效缓解牙痛

    2019-11-19

    生活中有很多的偏方可以帮助缓解牙痛哦!牙痛吃什么?不少常见的食物,其实也具有止痛的作用,具体请看下文了解吧!

  • 冬季为什么容易发胖?

    2019-11-19

    在冬天的时候,我们总是发现变胖的速度会加快,那么你知道这个是为什么?要怎么减肥比较好呢?在冬天的时候我们怎样有效的防止冬

  • 保护血管,防止阻塞!

    2019-11-18

    在致人死亡的疾病中,心血管疾病长期占据第一位,如今又呈高发态势。血管在人体中扮演着重要角色,如果把人体比作一台机器,那么

  • 男性美白,自有方法

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    孩子的身高问题,作为父母的会很关心。毕竟每家的父母都希望自己的孩子健康长大,既然这样,那就要多多注意孩子的营养了。知道吃

  • 日常生活吃什么增强抵抗力和免疫力?

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  • 最简单的护肝方法,一起来看看吧!

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    肝脏在人体的生命活动中扮演着重要的角色,是身体里最强大、功能最多的器官。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官,劳累、熬夜、酗酒都

  • 冬天易上火,吃啥能降火?

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  • 宝宝补锌的食物有哪些?

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    锌是人体必需的微量元素,具有加速发育,改善味觉,增强抵抗力,促进智力等多种功能,人的一生中最需要锌的时期是胚胎期、新生儿

  • 经常吃板栗,还能预防心血管病

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  • 每天踮脚尖,好处太多了

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  • 女人这么做,才会更年轻

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  • 经常用脑,健脑食物不可少

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  • 便秘折磨人,必须从饮食入手!

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  • 缓解疲劳,食疗离不了!

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  • 孕早期,推荐吃这3种食物

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  • 日常生活吃什么增强抵抗力和免疫力?

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  • 最简单的护肝方法,一起来看看吧!

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    2019-11-19

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  • 冬天干燥,如何养肺?

    2019-11-18

    肺是人体的娇脏,也是健康的第一道防线,现在的空气质量越来越差,再加上冬季天气又比较干燥,所以肺部的疾病更加容易发生,为了

  • 宫寒老得快,怎么调理子宫?

    2019-11-18

    宫寒是女性健康一大杀手,女性出现宫寒会使得肌肤发生衰老,还会带来很多危害。那么,宫寒怎么调理?下面就跟小编一起来了解一下

  • 眼睛干涩疲劳,食疗有帮助!

    2019-11-18

    眼睛是我们观察世界的重要器官,如果眼睛不够健康,就会极大的影响我们的生活。在我们生活中有很多上班族都出现眼睛干涩的情况,

  • 又降温了,御寒食物你准备好了吗?

    2019-11-18

    冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在寒冷的冬天,应多吃些温热的食物,可强壮身体,同时还可以起到非

  • 嗓子干痛别着急,清咽润喉有办法

    2019-11-15

    冬季干燥,不仅体现在皮肤上,人的鼻咽部位也很容易感到不适。室内的空气流通差,容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机,出

  • 经常用脑,还得靠饮食来补!

    2019-11-15

    不管是需要长时间高负荷工作的年轻人,还是上了年纪的老年人,平时都应该做好补脑的工作,尤其是需要在职场上打拼的朋友,平时肯

  • 家里常备8种食物,有效控血糖!

    2019-11-15

    现在生活条件好了,高血糖的人群也在不断增多,血糖高是现代人常见的症状,长期以来会损害到身体的健康。许多患有糖尿病的人经常

  • 想要护眼,别忘这9类食物!

    2019-11-15

    现在我们的眼睛每天都要承受电子设备带来的负担,你是不是也会有眼睛干涩、眼睛痒、眼睛疲劳的情况出现?经常用眼,眼睛也是要闹

  • 平稳血糖,饮食降糖!

    2019-11-14

    高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康!生活中有很多食物都是具有降血糖的效果的,糖尿

  • 便秘难言,12种食物帮你解除痛苦!

    2019-11-13

    便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一,而且会给很多人造成痛苦。现在社会由于工作、生活压力,精神紧张导致生理反应异常;饮食

  • 痛经不烦恼,6种方法让你远离它!

    2019-11-13

    痛经不仅严重的影响女性的生活质量,如果不注意及时调理,还可能会引起各种妇科疾病,甚至会引起不孕不育等问题。那么女生痛经怎

  • 男性美白,自有方法

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  • 月经期间减肥,推荐这4种食物

    2019-11-15

    相信很多人都知道,在例假期间吃东西不会容易长胖。因为女性在来月经的时候,新陈代谢会非常的快,吃进去的东西很快就会被消耗完

  • 饮食抗衰老,消除岁月的痕迹!

    2019-11-14

    女性到了30岁以后,体内雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些衰老症状也随之出现,不但皮肤会老化,伴随的还有一些疾病的

  • 黑眼圈怎么预防,只是因为熬夜才有吗?

    2019-11-14

    很多女生因为时间的原因来不及化妆,脸上的黑眼圈就回特别明显,如果我们脸上黑眼圈特别明显的话,这只是因为熬夜的原因吗?还是

  • 瘦肚子瘦腰,这么做很见效

    2019-11-14

    现在每个人的生活水平都在不断的提高,我们不再是以前愁吃愁喝的时代,食物越来越多,同时摄入的脂肪也越来越多,腰腹部的脂肪一

  • 健康减肥,试试这些餐谱

    2019-11-13

    现在人减肥,不仅追求减肥效果,还追求健康减肥,这就需要我们在饮食上合理搭配,下面为大家推荐几道健康的减肥食谱,减肥的小伙

  • 皮肤干燥起皮,如何补水最有效?

    2019-11-13

    秋冬的气候干燥,很容易引起皮肤干燥,皮脂分泌明显减少,易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。皮肤干燥会让人看上去给人感

  • 冬季脸上还出油,是怎么回事?

    2019-11-12

    很多朋友夏天的时候脸上爱出油,但是到了冬季天气干燥的时候脸上还爱出油,这是怎么回事呢?怎么护理皮肤比较好呢?

  • 冬季皮肤干燥,多是3种原因导致

    2019-11-12

    一到秋冬季节,很多人就感觉身上哪里都痒,感觉皮肤异常的干燥,那么这是怎么回事呢?该如何缓解比较好?

  • 减肥早餐,这4款很不错

    2019-11-11

    如果你非常害怕因为吃早餐而长胖的话,那么小编今天在这里就给大家介绍吃什么早餐最减肥,早餐是一定要吃的!

  • 女人脸上长斑,多是这几个原因

    2019-11-8

    女人都希望自己的脸是干净无瑕的,但现实是脸上总会长出斑点。那么,脸上斑点多是怎么回事呢?女人脸上长斑的原因有哪些?

  • 冬季保养皮肤的重要性,现在知道还不晚!

    2019-11-6

    众所周知,对于女性而言,补水是可以持续一生的美容护肤事业,在异常干燥的秋冬季,补水更是头等大事。气候干燥,皮肤水分容易流

  • 滋润皮肤,多吃萝卜和百合

    2019-11-6

    秋天里人们时常感觉口干舌燥,容易上火,皮肤也干巴巴的,摸起来十分粗糙,影响美观不说,还发痒、脱屑,让人在燥烈的秋季更加不

  • 减肥吃减肥药,小心肾衰竭

    2019-11-6

    身材苗条才能穿上漂亮的衣服,因此很多女性纷纷走上了减肥道路。但是不少女性会选择吃减肥药减肥。其实减肥药吃多了对肾是有一定

  • 秋季保护皮肤,做好防线很重要

    2019-11-5

    秋天一到,皮肤明显的干燥,甚至还会出现敏感的情况出现,那么怎么做才能为我们的皮肤建起一到防线呢?下面给大家几个建议,帮助

  • 美容养颜抗衰老,从消除皱纹开始!

    2019-11-4

    从古至今,女人都比男人更害怕衰老,当发现脸上出现第一道皱纹时,那种惴惴不安的感觉对每一个女人来说都是刻骨铭心的。衰老固然

  • 晚餐吃这6种水果,减肥效果不错

    2019-10-31

    很多人觉得晚餐只吃水果能达到减肥的功效,但是却不知道晚上吃什么水果能达到目的,今天就来给大家介绍一下,适合晚上减肥吃的水

  • 瘦腰成趋势,久坐一族必看

    2019-10-31

    前几天新闻报道我国3成的居民腰太粗,真的是这样吗?那导致腰粗的原因有哪些呢?怎么做才能让我们腰上的赘肉少点呢?

  • 女人脸色差,你该补气血了!

    2019-10-30

    一个女人的年轻与健康,与身材的气血有着十分紧密的联系。女人气血不足不容忽视,在很多情况下,女人都应该好好好的保护自己的身

  • 孕早期,推荐吃这3种食物

    2019-11-19

    很多女性在怀孕的时候,特别是孕早期,对饮食都是非常重视,那么你知道孕早期吃什么比较好呢?其实在怀孕早期确实可以针对性的吃

  • 宝宝爱吃糖,危害有哪些?

    2019-11-14

    宝宝爱吃糖,最受影响的就是牙齿,那么当宝宝慢慢长大以后对糖果的需求也是越来越大,应该怎么办呢?

  • 孕妇不能错过的10种保胎食物

    2019-11-13

    孕妈妈最注重的还是肚子里面宝宝的健康和发育。为了宝宝健康的出生,很多孕妈妈在孕期就会运用食物来调理,从而起到安胎的作用。

  • 孩子积食不用怕,这些方法可解决!

    2019-11-8

    现在的生活质量提高,每天都是大吃大喝,很多宝宝出现了积食和便秘,这和平时的饮食不规律有很大关系。那么积食了怎么办,如何快

  • 孕妇不能碰的5种水果

    2019-10-29

    孕妇在怀孕的时候都是很小心的,很多时候都会对一些食物有所顾忌,不知道能不能吃。那么怀孕后哪些水果不能吃呢?

  • 孕期便秘,可这样改善

    2019-10-16

    女人们在孕期的时候,容易出现各种的问题,其中就包括便秘。大量粪便堆积在肚子里,很是难受。因此,准妈咪们,要及早想法子改善

  • 产后恢复身材的食物有哪些?

    2019-10-14

    我们都知道,女性在刚生完孩子之后,身体会很虚弱,因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要,既不可以乱吃,又要保证营养,这样才

  • 孕妇补钙,母婴更健康!

    2019-9-24

    补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目,适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益,也有利于胎儿的成长发育。一般来说,通过食物

  • 孕早期做好安胎措施,谨防流产!

    2019-9-12

    现在的社会其实是处于一个高压力的环境,导致很多的女性都不能那么容易怀孕,就算怀上了,也可能会流产,所以这个时候安胎就显得

  • 怀孕初期,各位宝妈请注意你们的饮食!

    2019-8-29

    怀孕初期是胎儿最脆弱的时候,如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发

  • 推荐几款适合孕妇喝的鱼汤

    2019-8-15

    鱼汤对于孕妇而言,是很好的东西。但是要要注意,并不是所有鱼类都适合孕妇食用,在选择的时候,要慎重一些。其中这两种鱼类很适

  • 夏天,孕妇吃什么水果好解暑?

    2019-7-22

    夏天天气热,人们很容易食欲不振,而孕妇作为特殊人群,更容易怕热,缺乏胃口,为了胎儿的健康,她们又必须吃东西补充营养,那么

  • 孕妇吃蔬菜,有3个禁忌

    2019-7-22

    孕妇一定要多吃蔬菜和水果,因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的,具体什么禁忌,来了解一下吧!

  • 夏天易腹泻,宝宝拉肚子怎么办?

    2019-7-19

    炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节,夏天一到,宝宝很容易出现拉肚子的情况,这与宝宝肠胃薄弱,夏季食物容易滋生细菌等有

  • 孕妇易上火,败火吃什么好?

    2019-7-18

    怀孕后,由于孕妇体内血旺,特别容易上火,常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等,极大影响孕期生活质量。因为怀着宝宝

  • 孕妇饮食很重要,促进胎儿大脑发育

    2019-7-18

    在日常生活中,女性怀孕时候,身体就会变得很特殊,需要补充各种各样的营养,从而促进胎儿发育。那么孕妇吃什么可以促进胎儿脑部

  • 宝宝消化不好,别吃这几种食物

    2019-7-8

    有不少食物,成年人吃太多都会肠胃不舒服,更何况是小孩子,所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。

  • 孕妇补铁吃什么好?

    2019-6-24

    怀孕后,不少孕妇都有贫血的症状,严重贫血会危及胎儿健康,所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些?

  • 孕期皮肤黄,推荐3种食物可改善

    2019-6-5

    很多孕妈妈在怀孕期间发现自己的皮肤变的黄黄的,却不明白这是什么原因,今天就给孕妈们推荐几种去黄的食物,孕期吃还能改善皮肤

  • 孕妇上火之后,哪些食物有助于降火?

    2019-6-5

    孕妇在怀孕期间,很多东西是不能食用的,主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱,若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物,可能会引

  • 缓解疲劳,食疗离不了!

    2019-11-19

    生活压力,工作竞争压力的增大,使得都市人更加容易疲劳,身体素质也越来越差。其实除了注意适当休息外,饮食上有很多食物有缓解

  • 防寒暖身,多吃5种食物

    2019-11-18

    部分人群一到了冬季就会出现手脚冰凉的情况,这就是所谓的阳虚体质,其实生活中的一些足彩八方预测可达到暖身驱寒的效果,不妨了解一下。

  • 冬季男人补肾,4款食疗方超给力

    2019-11-18

    冬天是建造肾脏的好时机,肾脏建设并不复杂,日常饮食可以做到这一点。那么冬季补肾吃什么好呢?以下推荐几种肾脏饮食!

  • 冬季养生之蔬菜,这4种最好

    2019-11-15

    冬季到了,养生也要继续,那么你知道冬季养生吃什么蔬菜比较好呢?不妨试下下面的这4款蔬菜吧。

  • 立冬过后,营养要均衡搭配

    2019-11-13

    立冬节气到了就表示冬季来了,天气不断变冷,若是不好好保健身体,就会被严寒打败,进而生病的。这个时候饮食一定要均衡搭配,才

  • 肠胃不舒服,你吃对了吗?

    2019-11-13

    现代人很多都比较注重自身健康保养,尤其是对肝肾,肠胃等器官的保养,尤其是肠胃保养,肠胃一旦不好,就容易出现胃痛,肠炎,消

  • 冬季养胃,多吃这些食物

    2019-11-13

    冬天对于胃不好的朋友需要格外注意,日常饮食需要多加注意。同时也可以通过一些饮食来进行养胃。那么冬天可以吃什么来进行养胃呢

  • 孕妇风寒感冒该怎么食疗?

    2019-11-8

    感冒虽是很常见的病症,也很容易治愈,但若是孕妇感冒了,因为在孕期不能随便用药,最好是通过食疗的方式来进行缓解,那么孕妇风

  • 冬天如何养胃,这些食物可以多吃

    2019-11-6

    冬天对于胃不好的朋友需要格外注意,日常饮食需要多加注意。可以多吃一些养胃的食物,你知道有哪些食物适合冬天养胃吃吗?

  • 秋冬交替养脾胃,做好4件事

    2019-11-5

    再过几天就立冬节气就要来了,这意味着很快就要进入初冬了。然而在这秋冬交替的时候,必须要做好身体保健,请务必要做到四件事。

  • 冬季养生,运动睡眠不能少

    2019-11-4

    冬季是养生的好季节,也是养肾的好季节,首先要注意一些什么呢?适合养生吃的食物又有哪些呢?提前来了解一下吧!

  • 秋冬交替,多吃这些更滋养

    2019-11-4

    在这样秋冬交替的季节里,你做好准备为身体保健了吗?秋冬可是很容易生病的季节,所以说,平日里要做好保健工作,从而确保身体健

  • 肺不好的表现,保护肺势在必得

    2019-11-1

    肺不好是能通过身体表现出来的,具体的表现有3个,今天就了解一下,看看肺不好的表现以及如何养肺,快来看看吧!

  • 让你胃口大开的家常菜,快来看看!

    2019-10-31

    随着生活水品的提高,食物的品种也多样化了。经常有大部分朋友由于交际应酬吃了太多油腻的食物而得了厌食症,,甚至还有的朋友得

  • 4款养生食谱,温度过秋

    2019-10-29

    转眼已经到10月底了,马上就要进入11月份,迎来真正的深秋,气温再次降低,这时候养生上要注意些什么呢?有哪些事项需要注意

  • 驱寒保暖,推荐3款养生汤

    2019-10-29

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    2019-10-29

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    2019-10-29

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    2019-10-28

    日常生活中,排毒是必不可少的,如果身体内的毒素不尽快排除的话,对身体是有很大伤害的,所以在日常生活中要多吃一些排毒的食物

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    2019-10-28

    在秋天,既要注重养生也要保持身材最好的状态,喝茶还是很不错的,那么秋季养生喝什么茶好?小编给大家推荐几种适合秋天喝的茶。

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